小学生跳绳种类
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六种跳绳方式教你玩出跳绳花样-百度经验

1.蚣爬 学生分为四组,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排头除外.后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰,自己抓好绳的两头,全组一起向前跑动.练习时,以先到达目的地,队形又不散的队为胜.2.螃蟹走 两个学生为一组,用跳绳把两人的膝关节绑在一起,成两

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小学三年级《跳绳》_云天_新浪博客

说教材跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发...

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跳绳_百度文库

因为跳绳可以刺激小学生骨骼生长, 可以促进血液循环, 刺激生长激素分泌, 促进身高. 4.跳绳可以促进学生的身体协调性.跳绳的种类多样:双摇、正跳、编花、八字跳等多 ...

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学生花样跳绳教学_百度文库

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配 合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量 的目...

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